产多久可以喝红糖水:有关产健康的饮食

产后多久可以喝红糖水,一般需要根据产妇具体情况进行判断。

如果产妇是顺产,通常产后半个小时左右就可以喝红糖水。产妇刚生产完身体非常虚弱,而红糖中含有葡萄糖和铁剂。适量饮用不仅可以补充体内的热量,促进产妇身体尽早恢复健康。而且红糖水具有补血、活血的功效,可以帮助产妇排出体内残留的恶露,使子宫能早日得到恢复。另外,红糖活血的作用,还可以缓解产后的腰酸、腹痛的症状。但是对于血糖高的产妇尽量不要喝红糖水,防止高血糖的发生。

如果产妇是剖腹产,一般产后三天后可以喝红糖水。剖腹产产妇在手术中注射麻醉剂,会使肠蠕动变慢,没有肛门排气。如果这时候喝红糖水,会给胃部造成一定的负担,可能会导致产妇出现腹胀的情况。所以剖腹产患者,应在肛门可以自行排气,胃肠功能恢复的时候饮用红糖水。